C LICAS MENSTRUAIS Ou DISMENORR IA

CÓLICAS MENSTRUAIS ou DISMENORRÉIA – Receitas Naturais

Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.(Esses cuidados naturais não substituem os cuidados médicos).
DESCRIÇÃO: A cólica menstrual, também conhecida como Dismenorréia, é uma dor pélvica que ocorre antes ou durante o período menstrual, que afeta cerca de 50% das mulheres em idade fértil. Pode ser primária ou secundária, dependendo da existência ou não de alterações estruturais do aparelho reprodutivo.
É a contração decorrente da menstruação dolorosa. Em algumas mulheres, a cólica menstrual pode ser bastante forte, causando grande desconforto.
PLANTAS QUE CURAM: Calêndula, capim-limão, gengibre, camomila, anis estrelado, melissa, salsa, louro, alecrim, erva de São João, mil folhas, abutua, angélica, rabo de cavalo, arruda, poejo, sálvia, cipó mil homens, catinga de mulata, mil em rama, raiz dente de leão, aveia, alcaçuz.
ALIMENTOS: (Fontes – Veja rodapé no final desta postagem)
1 – Saladas úteis: alface, salsa, tomate, alecrim, cenoura, beterraba.
2 - Cenoura • Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia. (Fonte 3)
3 - Tomate • Suco puro. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia. (Fonte 3)
4 - Manga • Chá das folhas da mangueira (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas. (Fonte 3)
5 - Melão • Dieta exclusiva 3 dias por semana. (Fonte 3)
RECEITAS NATURAIS: (Fontes – Veja rodapé no final desta postagem)
1 - Calêndula: 2 xícaras de chá ao dia.
2 - Capim limão: 2 xícaras de chá ao dia.
3 - Gengibre: 2 xícaras de chá ao dia.
4 – Faça um chá com 2 colheres (sopa) de camomila, 3 anises-estrelados e 3 colheres de sopa de melissa. Cubra as ervas com água fervendo. Quando esfriar use 3 a 4 xícaras ao dia. (Fonte 5)
5 – Suco com ½ xícara de salsa e 4 cenouras. Retire o suco se possível na centrífuga. (Fonte 5)
6 – Bata no liquidificador 1 xícara de água, ½ xícara de salsa, 2 colheres de sopa de alecrim e 1 tomate. Coe e use antes do almoço. (Fonte 5)
7 – No período menstrual, 2 a 3