A Voz

Centro Paula Souza
ETEC Doroti Quiomi Kanashiro Toyohara
Disciplina Projetos

A voz

Professora: Regiane
Aluna: Letícia Dias de Souza
Nº23_ 3ºB

São Paulo
Junho de 2014
Cuide de sua saúde vocal

A voz é um importantíssimo fenômeno de interação e comunicação humana com o mundo que o cerca, já que através dela é possível transmitir palavras as quais são responsáveis pela transmissão de nossos pensamentos, mensagens, sentimentos, intenções e emoções. A voz é produzida na laringe onde existe duas dobras formadas por músculos e mucosa, as cordas vocais, que ao vibrarem produzem este fenômeno. Depois de passar pela Laringe, a voz passa pelas cavidades da garganta, da boca e do nariz, que funcionam como alto-falantes. Após essa amplificação o som é modificado pelas estruturas da língua os lábios e os dentes responsáveis para que o som primordial seja entendido como linguagem falada.

Devido à importância da voz, a saúde vocal, cuidados com a voz, é fundamental em todos os períodos da vida, sendo um aspecto importante da saúde geral e qualidade de vida. As alterações da voz são responsáveis por queixas, licenças médicas, afastamentos e readaptações funcionais, representando prejuízos para o trabalhador e para toda a sociedade em geral. Essa alteração da voz pode ser chamada disfonia que é um sintoma frequente em pessoas que não só utilizam a voz de forma incorreta mas também que possuem maus hábitos alimentares e maus hábitos de vida, como por exemplo o ato de fumar, a ingestão de bebidas alcoólicas, o uso de drogas ilícitas, as posturas corporais inadequadas, a poluição presente no nosso dia a dia, as alergias (asma, bronquite, rinite), a exposição ao ar condicionado, as rápidas mudanças climáticas, entre outros fatores que são conhecidos como inimigos da voz.

Alguns dos cuidados básicos para cuidar da voz de forma correta e tratar as disfonias vocais são: a ingestão de 2 a 3 goles de água ao longo do dia; evitar o fumo e o álcool;