Zipar
O basquetebol e um desporto colectivo em que abola e jogada com as duas mãos.
Este jogo e formado por duas equipas constituído por cinco jogadores de campo e cinco suplentes.
James Naismith este professor necessitava de um jogo que pode ser jogado em recinto coberto para que os alunos realizassem as actividades físicas durante o inverno.
L lembrou-se então de pendurar nu varandim existente nu ginásio do colégio cesto utilizados na colheita de pêssego.
Foi assim que nasceu os jogos dos cestos que hoje e conhecido como basquetebol.
Gestos técnicos fundamentais 1. Passe. 2. Passe do peito. 3. Recepção. 4. Drible de progressão. 5. Lançamento. 6. Lançamento para com uma só mão 7. Lançamento na passada. 8. Bola presa. 9. Passe picado. * Passe - É o acto de enviar abola para o companheiro com duas mão
Passe de peito. * Recepção - É o acto de receber abola com as duas mãos amortecendo.
Drible – sucessão de batimento da bola no solo realizando através da acção de uma só mão.
Passe picado – deves utilizar quando tens o adversário a tua frente, para transmitir a bola a um companheiro.
Lançamento com uma mão – forma posição frontal do cesto, equilibradas, pernas ligeiramente afastadas, colocações da bola em posição favorável com a mão de lançamento de baixo e outra do lado o cotovelo deve apontar em direcção ao cesto.
Bola presa sempre que a bola fica presa (agarrada) simultaneamente por dois jogadores adversário.
Passe de ressalto picado afastado o cotovelo do tronco, passar a bola demasiado alto ou baixo em relacção ao peito do companheiro.
Passe com as duas mão sobre a cabeça utiliza-se quando o companheiro, que pretendemos passar a bola se encontra longe.
Quando passas a bola deves
Correr na direcção do cesto para receber de novo a