Yoga Ayurveda

AYURVEDA
Ayur
(longevidade)

Veda (ciência)

Também considerada a ciência que traz a verdade para a vida, sendo também o sistema terapêutico mais antigo do mundo que se mantém atualizado por se basear em textos sagrados, concebidos por meio da expansão da consciência.

Os Princípios Fundamentais dos
Vedas
 Vedas são os resultados das experiências adquiridas pelos sábios da antiguidade, por meio da meditação, sendo que esse conhecimento se mantém com a mesma origem e essência do passado, pois reflete a realizade. O universo é consciência
• O ser humano reflete o universo – somos o microcosmo do macrocosmo e, como uma holografia, contemos o todo nesta parte que somos.
• Segundo a Ayurveda, uma vez que temos o universo todo dentro de nós, nosso poder de atenção e de intenção é capaz de inflênciar a realizade. Assim, algo tão sutil como nosso desejo pode alterar algo tão concreto como nosso corpo físico.
• A inteligência é informação e energia autorreferênciadas. É a habilidade de aprender por meio da experiência e de reinterpretar o mundo segundo nossas próprias escolhas.

Os princípios cósmicos
• Conforme nossa mente se desenvolve, nos tornamos capazes de ir além dos limites do corpo em direção a vivências mais diretas com os cosmos, até entendermos que o universo inteiro está dentro de nós. (Sankhya)
• A saúde do ser humano está integrada a todo o universo “somos o micro que reflete o macro)
• A Sankhya decifra o universo em 24 princípios cósmicos

Segundo os Vedas, o universo não existe por si só, mas apenas quando há um observador. A consciência é que permite a experiência.

Assim como o artista usa diferentes desenhos, formas e cores para criar uma pintura, a inteligência cósmica utiliza esses elementos para se manifestar e criar o mundo

Exercício das Gunas (foto)

Três que são Tudo - Gunas

• Quando em equilíbrio, os três gunas nos permitem ver a verdade. Já em desequilíbrio, geram ignorância
(predominância de tamas) ou turbulência (predomínio de