Você é assertivo

Você é assertivo?

Aqui vai uma palavra que precisa fazer parte de você. A origem da palavra "assertividade" é do latim "assertus" ou "asserere", que significa "afirmar, manter, clamar direitos sobre algo; abraçar um ponto de vista com firmeza". Ser uma pessoa assertiva significa saber dizer "sim" ou "não" quando for preciso. É o equilíbrio entre passividade e agressividade.
A pessoa que não é assertiva acaba pendendo para um dos dois extremos. Ou ela é passiva ou é agressiva.

No extremo da passividade, a pessoa acredita assim:
• Outros são mais importantes, mais inteligentes ou melhores que eu
• As pessoas não gostam de mim porque eu não tenho muitas qualidades
• Minha opinião não tem valor e nunca será valorizada
• Tenho que ser perfeito em tudo o que faço, caso contrário, eu sou um fracasso total
• É melhor ficar na minha e não dizer nada ao invés de falar o que penso
No extremo da agressividade, a pessoa acredita assim:
• Eu sou mais inteligente e mais poderoso que os outros
• Não dá para confiar em ninguém, as pessoas são todas irresponsáveis
• Esse é um mundo cão; tenho que pegar os outros antes que me peguem
• A única maneira de conseguir as coisas é dar ordens. Pedir é sinal de fraqueza
• Quem não joga duro pelo que quer só tem o que merece
No equilíbrio da assertividade, a pessoa acredita assim:
• Eu sou igual aos outros, com os mesmos direitos básicos de todo mundo
• Eu sou livre para pensar, me expressar, escolher e tomar decisões por mim mesmo
• Eu tenho o direito de tentar, cometer erros, aprender e melhorar
• Eu sou responsável por minhas próprias atitudes e por minhas reações a outras pessoas
• Eu não preciso de permissão para tomar atitudes que não desrespeitem ninguém
• Não é o fim do mundo discordar dos outros. Acordo nem sempre é necessário ou possível
• Eu tenho o direito de dizer "não" ou "sim" quando preciso
Ser assertivo é ter confiança em si mesmo e consciência do valor próprio, com equilíbrio e