Viver intensamente

Viva cada dia de sua vida por completo. Experimente os altos e baixos, os pontos positivos e os negativos, e todos os estados de ânimo presentes entre os diversos extremos. Não se concentre em simplesmente ser feliz. Concentre-se em viver uma vida temperada bem-arredondada. Concentre-se em alcançar a plenitude. Sim, a felicidade é parte dessa perfeição, mas assim é a tristeza, dificuldade, frustração e fracasso. E superar estes últimos pontos apoia o seu crescimento pessoal muito mais do que a felicidade constante.

Os sentimentos de felicidade e realização são agradáveis quando eles acontecem, e eles são necessários, mas eles não te fortalecem. Ao invés de perguntar: "Será que esta me fazendo feliz?" Pergunte: "É esta a contribuir para a minha integridade?" Se você está lutando e fazendo progressos, a resposta é "sim".
A paz interior não depende de condições externas, é o que resta quando você entregou o seu ego e suas preocupações. A paz pode acontecer dentro de você, em qualquer lugar e a qualquer momento. Está sempre lá, esperando pacientemente para que você possa voltar sua atenção para ela.

A paz de espírito chega no momento em que chegar à paz com o que está em sua mente. Isso acontece quando você deixar ir a necessidade de estar em qualquer lugar, mas onde você está, fisicamente e emocionalmente. Esta aceitação das coisas como elas são cria a base para a harmonia interior. A necessidade de algo para ser diferente neste momento é nada mais do que uma preocupação, e se preocupar simplesmente te levará em círculos. Aceitação irá trazer de volta para o seu, o centro produtivo pacífico.
Aprecie o que você tem - Não ore para as coisas grandes e se esqueça de dar graças pelos comuns, simples, e ainda assim não tão pequenos presentes em sua vida. Pode parecer estranho se sentir grato por esses eventos em sua vida que parecem ser comuns, mas é precisamente por ser grato que você pode transformar o ordinário em extraordinário. Você não pode ver o valor em