VITAMINAS

, VITAMINA E

A vitamina E é um grupo de vitaminas solúveis em gordura amplamente distribuídos nos alimentos . A sua função principal é descrita como um antioxidante natural que reage com radicais livres em lípidos da membrana solúveis , também desempenha um papel no sistema físico-químicas das membranas lipídicas , estabilizando a estrutura de membrana . A sua absorção é relativamente pobre e está ligada aos lípidos dietéticos . Neuropatia foi descrito a partir de lesão axonal e decursa membrana para um axonopatia distal que afeta fibras mielinizadas e de grande calibre . As deficiências de vitamina E são particularmente importantes em prematuros por reservas corporais pobres e absorção de gordura prejudicada. Seqüela mais secundário de deficiência de vitamina E é subclínica , têm sido estudados os impactos sobre o sistema imunológico relacionado com a deficiência de vitamina E na proliferação celular e na função fagocítica . Nas doenças crônicas não transmissíveis e, em particular doença cardiovascular e câncer , temos estudado a relação entre vitaminas antioxidantes e fisiopatologia , sem resultados consistentes e as forças de associação encontrados não são altos , pois há muitos fatores de risco que são comuns a ambas as doenças e modificar sua aparência.

Quais são os benefícios da vitamina E

A vitamina E, essencial para o nosso organismo, é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger os ácidos gordos do nosso corpo e a nos mantermos sãos perante algumas doenças. Devido às suas propriedades, ficou conhecida como a vitamina da vida e juventude, pois ajuda a combater o envelhecimento das células, favorecendo a aparência da pele e o cabelo, mas os benefícios da vitamina E são muito superiores. Poderoso antioxidante
Este talvez seja o benefício mais conhecido da vitamina E: proteger as nossas células dos compostos tóxicos que entram no nosso organismo, combatendo os radicais livres que causam a degeneração dos tecidos. Por isso é tão