Visualizacoes

Visualizações Elementares
Exercícios
por admin
Este exercício é para os que têm dificuldade de visualizar. Concentre-se e centre-se. Feche os olhos e imagine que está olhando para uma parede branca ou uma tela vazia. Pratique visualizar formas geométricas simples: uma linha, um ponto, um círculo, um triângulo, uma elipse e assim por diante.
Quando você for capaz de ver nitidamente as formas, visualize a tela em cores: vermelha, amarela, azul, alaranjada, violeta e preta, uma de cada vez. Pode ajudar se você olhar para um objeto colorido, antes, com os olhos abertos; a seguir, feche os olhos e mentalmente veja a cor.
Finalmente, pratique visualizar formas geométricas em várias cores. Altere as cores e formas até que, com espontaneidade, possa fazê-lo mentalmente.
Quando estiver afiado nas Visualizações Elementares, você já pode aprender a entrar em Alfa. Ou seja, a entrar em transe. É no estado Alfa que toda magia é feita. O método mostrado para entrar em Alfa é a Contagem Regressiva de Cristal, da Laurie Cabot (que será vista em breve). Use-a em conjunto com a Meditação da Maçã. Quando estiver bom nisso, você pode programar o seu Alfa Instantâneo, que vai lhe permitir entrar em Alfa profundo a qualquer hora e realizar encantamentos instantâneos.
Nessa altura, você deve estar se perguntando “Alfa? O que diacho é isso?” Vamos a uma breve explicação. Seu cérebro pode funcionar em estado Beta, Alfa, Theta e Delta. Quando as ondas cerebrais registram de 30 a 14 ciclos por segundo, seu cérebro está em estado Beta: é o estado de consciência desperta. Quando seu cérebro registra de 14 a 7 ciclos por segundo, seu cérebro está em estado Alfa: você está em transe, meditando ou dormindo. Seu cérebro também está em alfa quando você, no meio de uma aula de matemática, fica “viajando”. O tédio é um dos portais de acesso para alfa. Quando seu cérebro registra de 7 a 4 ciclos por segundo, seu cérebro está em estado Theta: sonolência, euforia ou tranqüilidade profunda. Quando seu