viragem de natação

Faculdade de Motricidade Humana
Universidade de Lisboa

VIRAGEM DE CRAWL
Sistemática das Atividades Físicas e Desportivas

1º Semestre do 2º Ano de Ciências do Desporto
Turma de Treino Desportivo 1
Docente: Profº Drº César Peixoto
Discentes: João Duarte (al2013122)
Miguel Mouro (al2013132)
Vasco Silva (al2013053)
2014/2015

Viragem de Crawl
Sistemática das Atividades Físicas e Desportivas

Índice
Introdução ..................................................................................................................................... 2
1ª Parte ......................................................................................................................................... 3
Descrição da tarefa ................................................................................................................... 3
Objetivos de execução .............................................................................................................. 3
Objetivos de Resultado: ............................................................................................................ 3
2ª Parte ......................................................................................................................................... 4
Fase de Colocação ..................................................................................................................... 4
Fase de Ação Principal............................................................................................................... 4
Fase de Finalização .................................................................................................................... 5
3ª Parte ......................................................................................................................................... 7
Componentes ............................................................................................................................ 7
Condicionantes