Vida Saudavel

TEMA: “Por uma vida saudável, sem álcool e sem tabaco”
PRELECTORA: Cláudia Roques
DESTINATÁRIOS: Alunos que frequentam o 7º ano, turma A, da Escola
Básica Integrada da DATAlentejo.
OBJECTIVO GERAL
No final da sessão os alunos sejam capazes de:

Compreender a necessidade de adoptarem protectores em relação ao consumo de álcool e tabaco.

comportamentos

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS
Que no final da sessão os alunos sejam capazes de:
 Identificar 5 consequências do tabaco para a saúde;
 Enumerar 5 benefícios de não fumar:
 Reconhecer 4 efeitos da ingestão frequente de álcool para a saúde;
 Identificar 4 comportamentos saudáveis em relação ao consumo de álcool; Introdução

É por curiosidade natural que as crianças/jovens experimentam fumar e beber; O consumo de tabaco encontra-se intimamente relacionado com o

consumo de álcool, e a maioria começa a fumar em idades cada vez mais precoces;  A prevenção destes comportamentos, passa sobretudo pela informação

dos malefícios do tabaco e do álcool,

e pela promoção de

comportamentos protectores em relação ao consumo dos mesmos.

TABACO

O cigarro é composto por…

Nicotina

• Responsável pela dependência Alcatrão

• Pode originar cancro • Utilizado nas estradas Monóxido de
Carbono
• Diminui o transporte de oxigénio no organismo • É o gás libertado na combustão do carvão e nos automóveis

O cigarro é composto por…

Cádmio pilhas Ácido cerótico Amoníaco cera de vela limpeza WC

Butano gás de isqueiro Nicotina insecticida Formol
Conserva
cadáveres

Naftalina

Ácido Acético
Vinagre
Acetona remove verniz

Terebintina dilui tinta

Monóxido de Carbono
Arsénio
veneno

Metanol

Porque se começa a fumar?

→ Por curiosidade natural;
→ Familiares que fumam;
→ Para chamar a atenção;

→ Ser aceite num grupo;
→ Fácil acesso;
→ Por uma questão de moda;
→ Pressão feita pelos amigos;
→ Desejo de se comportar como os