Um pensar sistêmico

AS POSSIBILIDADES PARA UM PENSAR SISTÊMICO
Os quatro captadores do Real ( O TODO) :
- Sentimento / Pensamento / Percepção/ Intuição
1) Sentimento:
- Sentimento = sentir = sentire = escutar (mundo interno)
- Para sentir precisa "escutar" e para fazer esta escuta precisa de silêncio externo e interno ( silenciar o pensamento).
- Tem a ver com PRAZER/SABOR/ FELICIDADE
- Ação interior; motivação; mobilização
- Sentimento é diferente de : emoção, sensação, impulsividade, erotismo. Estes são manifestações reais ou teatrais de sentimento.
- Tem pessoa que pode ser sensível a si mesmo, mas é uma "toupeira" em relação aos outros; ou é sensível ao outro e não escuta a si mesmo.
- Este primeiro captador do Real te conecta com o SENTIDO da sua vida; ou seja, o que faz "sentido" para você e portanto te dá prazer.
- Elemento é Água
Recursos para conectar com sentimento:
- Ficar em silêncio, ficar sozinho para desintoxicar, desmisturar.
- Tirar tempo para escutar/ sentir, pelo menos 10 minutos por dia, ou seja fazer contato com sua "essência" , o seu mundo interno.
- Fazer perguntas a si mesmo como: _ O que estou sentindo ? _ O que me agrada e o que me desagrada ?
- Desenhar, pintar, escrever sobre o que está sentindo.
- Escutar ao outro ( seus sonhos, suas histórias, suas dores, etc).
- Tomar banhos fazendo contato com seus sentimentos ( chuveiro, cachoeira, mar) e tomar mais água, porque água ajuda a limpar as toxinas do corpo e da alma.
- Escalda-pés e escalda-mãos
2) Pensamento:
- É a capacidade de planejamento, cálculo, ponderação, reflexão, abstração.
- É a capacidade intelectual, a ordenação mental (objetividade) e a capacidade de comunicação.
- Tipos de pensamento :
a) Linear : causa e efeito. O que caracteriza o pensamento linear é a análise, o julgamento (certo ou errado; bom ou ruim; bonito ou feio, etc). Tem a ver com perfeição/ com imagem.
b) Sistêmico : é mais elaborado porque considera o conjunto, o TODO. É reflexivo, vai e