treinamento

A evolução do Treinamento
Desportivo através da História

POR
BRUNO SIMÕES
Recife, Agosto de 2014

Aspectos históricos-Evolutivos
Objetivo Geral
- Análise sistemática dos processos evolutivos do treinamento esportivo. Competências Específicas
- Identificar os períodos evolutivos do treinamento esportivo
(Empirismo – Improvização – Sistematização - Pré-Científico –
Científico – Tecnológico –Mercantilismo) e suas identidades.
- Conhecer a evolução do treinamento através da história.

SUMÁRIO

PERÍODOS EVOLUTIVOS

Empirismo

Pré-Científico

Improvisação

Científico

Tecnológico

Sistematização

Mercantilismo

1º Período do Empirismo

-

(Início)

(Fim)

Antigas civilizações

Renascimento (Séc. XV)

Pré-história (atacar e defender)
Métodos arcaicos de preparação física
Aspectos profiláticos e terapêuticos
Povos Grecos e Romanos (culto ao corpo, jogos)
Quadro conceptual – Período do Empirismo

Muito se assemelhavam aos dias atuais:
- Preparação eclética (sobrecargas, corridas, marchas, lutas, saltos etc).

- Preparação Psicológica apoiada no sofrimento.
- Aquecimento e volta á calma, massagem.
- “Tetras” Ciclos de treinamento (3 dias de trabalho, 1 de descanso) - Nutrição especial em treino e competições.
Quadro conceptual – Período do Empirismo

Romano (Conquistadores)
- Desviaram o objetivo do esporte (Gregos)
- Treinamento de Soldados e guerreiros (Romanos)
....mas a partir do séculos XV…

Movimento Renascentista
- Nova sociedade, mais racional - intelectual
(artes, ciência, filosofia).
- Conseguiram ampliar os exemplos dos grecos.
Quadro conceptual – Período do Empirismo

2º Período da Improvisação
(Início)

(Fim)

Renascimento (Séc. XV)

I Olimpíada da Era Moderna
(Atenas – 1896)

DUAS TENDÊNCIAS METODOLÓGICAS:

-TENDÊNCIA INGLESA DE TREINAMENTO DESPORTIVO
- TENDÊNCIA NORTE-AMERICANA DE TREINAMENTO
DESPORTIVO
Quadro conceptual – Período da Improvisação

Tendência