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Noções Básicas do Basquete O Jogo
O objetivo central do basquetebol é fazer cesta no time adversário, ou seja, fazer com que a bola passe por dentro do cesto adversário. Você pode fazê-lo de várias maneiras, tais como: arremessando a bola (jogando a bola com as mãos), enterrando (forçando a passagem da bola, com as mãos, pelo cesto) ou tapeando (dar um tapa na bola fazendo-a cair no cesto), de acordo com as regras descritas abaixo. O jogo começa no circulo central quando, o árbitro, joga a bola ao alto fazendo a disputa de salto entre as equipes. O jogo, atualmente, ocorre em 4 períodos de 10 minutos cada. O cronômetro desse tempo deve parar a cada saída de bola ou parada do jogo (quando a bola estiver “morta”). O árbitro deve sinalizar a mesa a parada do cronômetro.
A equipe só pode começar um jogo se os padrões do mesmo forem cumpridos. São eles:
1. Ter no mínimo 5 jogadores aptos a jogar e no máximo 12 jogadores (7 reservas) aptos a jogar.
2. Deve ter um técnico, e se o time preferir um assistente de técnico.
3. Deve também possuir um capitão do time.
4. Deve ter um uniforme com uma cor predominante e uma segunda cor caso necessite trocar em função de a outra equipe se utilizar da mesma cor.

Fundamentos do Basquete

Os principais fundamentos são:

Empunhadura geral
É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais.
Manejo de corpo
São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca.]
Finta
Pela frente, por trás, reversão, por baixo das pernas e em passe livre
Giros ou rotações
Para frente e para trás.
Falando sobre tempo:
No 1º,2º e 3º período pode 1 tempo de 1 min. no 4º período, 2 tempos de 1 min. Os intervalos entre cada período são de 2 minutos, mas entre o 2º e 3º há um intervalo de 15 minutos. Não é permitido ficar dentro do garrafão