Trabalhos
Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença.
Mas infelizmente muitos ainda se preocupam mais com a estética do que com a saúde e é onde está os maiores índices de desequilíbrio alimentar. Não adianta ter o corpo que deseja se o que você come não é tudo que seu corpo precisa para uma vida saudável. E é aí que se forma a grande confusão: a alimentação saudável não está relacionada a nenhuma dieta e sim a manter o peso ideal. Mas claro que, se você está acima do peso é possível fazer um regime sem deixar de lado a saúde.
Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas, outros minerais e que forneçam energia para todas as atividades diárias.Existem cálculos de taxas metabólicas, o volume de caloria ingerido e gasto diariamentepara comer o necessário, com qualidade e que façam bem à saúde.
2.Disciplinas envolvidas:
- Biologia, Física e Matemática
- 2º Ano – Ensino Médio
3.Temas a serem trabalhados
- Biologia: Vamos ter uma boa alimentação?
- Física: Energia dos Alimentos
- Matemática: Alimentação: hábitos refletidos na aparência
4.Objetivos Gerais
- Biologia:
Valorizar a alimentação nutritiva e adequada.
- Física:
Proceder a um estudo geral da Energia, suas formas, transformações e Princípio de Conservação.
- Matemática:
Estabelecer relações proporcionais entre seus hábitos alimentares e sua aparência.
5.Objetivos específicos e conteúdos:
- Física:
Conteúdos: Energia e Conservação, Processos de Transformação de Energia e Energia Térmica.
Objetivos específicos:
Proceder a um estudo geral da Energia, suas formas, transformações e Princípio de Conservação
- Matemática:
Conteúdos: Proporcionalidade entre