Trabalhos Cronograma E 7 H Bitos
Que ações serão necessárias para transformar seu objetivo em realidade?
Descreva a sua rotina de uma semana, descrevendo TODAS as suas ações da hora que você acorda até a hora que você vai dormir, incluindo o sábado e domingo. Cronograma pronto com a sua rotina, priorize cada ação de acordo com as letras abaixo:
Análise ABCDE - Avalie as consequências de cada ação e categorize-as em ABCDE.
Como você descreveria sua agenda diária?
A: Alto impacto. Grande importância com consequências altamente positivas.
Quais são suas atividades diárias que lhe trazem grandes resultados para sua vida como um todo? (80/20)
B: Médio impacto. Possui importância, mas, se não forem realizadas, trarão poucas consequências para a realização de seus objetivos.
Quais tarefas são urgentes, mas possuem pouca influência para realização de seu objetivo?
(São tarefas que, usualmente, trazem consequências para outras pessoas).
C: Baixo impacto. Seria bom, mas com pouca consequência.
Quais tarefas não possuem importância, não são urgentes e trazem poucas consequências imediatas para realização de seu sonho?
D: Delegáveis.
Quais tarefas você poderia delegar para outra pessoa fazer?
E: Elimináveis.
Onde você acha que desperdiça seu tempo? O que você faz que lhe traz conforto, mas que não tem impacto em sua vida?
Como você pode se reorganizar para utilizar melhor seu tempo e mover-se em direção a seu sonho? Durante os momentos delegáveis e elimináveis, substitua por estratégias estabelecidas por você para atingir suas metas!
Análise ABCDE
Horário
Atividades/Ações
Estratégias
Analisando o seu cronograma, subtraia de 168 horas, as horas elimináveis (letra E), as horas delegáveis (letra D) e 30% das horas de baixo impacto (letra C). O resultado será a quantidade de horas úteis e otimizadas que você tem durante a semana. Realize o cálculo: 168:00 (horas)
- ______ horas elimináveis