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O parto é um processo totalmente normal do seu corpo, mas durante os dias que se seguem, você deve estar se cuidando. De fato, pode levar até um ano para que o seu corpo volte a ser o que era antes (Leia sobre: começar a fazer exercícios simples). E mesmo que haja diferenças entre se recuperar de um parto vaginal e uma cesariana, o processo geral de cura é o mesmo para ambos tipos de parto. Muitos fatores podem afetar esta recuperação, incluindo sua saúde geral, seu estado nutricional e seu grau de cansaço ou estresse.

Contrações uterinas e involução

Lóquios

Olhos vermelhos e manchas roxas

Cura do lugar da incisão

Conselhos para melhorar a circulação

Conselhos para se cuidar em casa

Quando ligar para o médico

Contrações uterinas e involução

Depois que o bebê nasceu, a placenta se separa da parede uterina e é expulsa. A área onde a placenta esteve em algum momento fica como uma ferida aberta que precisa ser curada. Felizmente, seu corpo começa a curá-la imediatamente. Minutos depois do parto, o útero se contrai para que não saia mais sangue.Estas contrações uterinas são sentidas como fortes câimbras nos primeiros dias depois do parto, mas logo vão reduzindo sua intensidade. É comum que você sinta estas dores enquanto amamenta o bebê, já que a estimulação do mamilo faz com que o útero se contraia.
Você pode tomar analgésicos se as câimbras te incomodarem muito. Mesmo assim, fale com o seu médico antes de tomar qualquer medicamento.

As contrações depois do nascimento farão com que sinta o seu útero como uma bola. A cada dia vai diminuindo até que já não o sinta mais. À medida que diminui, se move em direção à pelvis e atrás do osso púbico. Isto é chamado de processo de involução. Enquanto você continuar no hospital, a enfermeira vai controlar o progresso do útero com um monitor. Se não involuciona sozinho, terão que estimulá-lo para que o faça.

Lóquios

Leva aproximadamente 10 dias para que o lugar onde a placenta