trabalho

Andebol

Características do Andebol
Número de jogadores 12: 7 efetivos e 5 suplentes
Dimensões do campo 40 m. de comprimento p/20 m. de largura
Bola Perímetro: 4 a 60 cm. Peso: 325 a 475 g.
Baliza 3 m. de largura p/2 m de altura
Duração 60 minutos, divididos em 2 partes de 30 minutos
Juizes 2 árbitros, 1 secretário e 1 cronometrista

Gestos Técnicos: remate
Chapéu
A bola sai lentamente da mão do atleta, descrevendo um parábola por cima do guarda-redes, que este se encontra adiantado. Este movimento requer uma técnica apurada. Suspensão
O jogador salta e roda ligeiramente o tronco para trás. Quando atinge a altura máxima de impulso, inclina o tronco e remata com o braço estendido e a máxima força. Em queda
O atacante inclina-se e posiciona o tronco paralelo ao solo. No momento do remate só tem apoiada a perna contrária ao braço que segura a bola. Apoiado
O jogador esconde a bola atrás do seu corpo e à altura da cintura, rodando de repetente e rematando, surpreendendo, assim, a defesa baixa.

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Número de jogadores 12: 7 efetivos e 5 suplentes
Dimensões do campo 40 m. de comprimento p/20 m. de largura
Bola Perímetro: 4 a 60 cm. Peso: 325 a 475 g.
Baliza 3 m. de largura p/2 m de altura
Duração 60 minutos, divididos em 2 partes de 30 minutos
Juizes 2 árbitros, 1 secretário e 1 cronometrista

Gestos Técnicos: remate
Chapéu
A bola sai lentamente da mão do atleta, descrevendo um parábola por cima do guarda-redes, que este se encontra adiantado. Este movimento requer uma técnica apurada. Suspensão
O jogador salta e roda ligeiramente o tronco para trás. Quando atinge a altura máxima de impulso, inclina o tronco e remata com o braço estendido e a máxima força. Em queda
O atacante inclina-se e posiciona o tronco paralelo ao solo. No