Trabalho Grupo 4

Sumário

INTRODUÇÃO 4

1. PROPOSTA DE TRATAMENTO 5
1.1. Tratamentos gerais 5
1.1.1. Atividade física.............................................................................................5
1.1.2. Alimentação balanceada ............................................................................5
1.1.3. Tratamentos medicamentosos....................................................................6 1.2. Tratamentos alternativos......................................................................................7
1.2.1. Aromoterapia...............................................................................................7
1.2.2. Cromoterapia...............................................................................................7
1.2.3. Fitoterapia...................................................................................................7
1.2.4. Reiki............................................................................................................7
1.2.5. Acupuntura..................................................................................................8
1.2.6. Massagem terapêutica................................................................................8
1.2.7. Cosmetologia..............................................................................................8

2. CONCLUSÃO 9

3. REFERÊNCIAS 10

Introdução

Durante o corre-corre da vida diária torna-se extremamente difícil não sentir-se pressionado com os afazeres, cumprir horários, dar atenção aos filhos ou mesmo à família em geral. Essa pressão acaba por produzir o stress. Ele começa com a má alimentação, que provoca um mau funcionamento do organismo, e ainda com a tensão habitual desenvolvida no trabalho e até na família.
O estresse é considerado o mal do século XXI, fazendo as pessoas sentirem-se ansiosas, angustiadas e desenvolvendo problemas de saúde e até mesmo depressão. A ausência de