Trabalho em turno

trabalho em turno , noturno e o impacto na saúde Trabalho em turno e noturno
Quando trabalho á noite me sinto mais cansado, irritado e disperso . Tento dormir por 7 ou 8 horas mas acabo dividindo em dois blocos, almoço e atividades pouco exigentes entre um e outro . Assim vive o petroleiro Waltemir Antonicelli quando trabalha no turno da noite , entre 23:30 hs e 7:30 hs . Depois de 2 dias de trabalho noturno , ele passa 3 dias de folga e , em seguida muda de turno . O horário instável para dormir , frequente para quem tem turnos alternados de trabalho , traz consequências á saúde , conforme aponta diversos estudos sobre o tema . Além de sentir cansaço , irritação e dificuldades de concentração , esses trabalhadores tendem a desenvolver problemas gastriointestinais , cardiacos , redução da memória , diabetes ,obesidade , osteoporose e depressão . No caso das mulheres , há o agravante de maior propensão a desenvolver disfunções ginecológicas .
Diversos tipos de atividades , como controle de transportes , telefonia , produção em processo continuo e trabalho em hospitais , exigem o sistema de turno ou noturno . Atividades comuns , como as de supermercados e academias de ginástica , passaram a ser realizadas a noite em função da ampliação de ofertas e produtos e serviços caracteristica da sociedade moderna . A constituição federal no artigo 7 , inciso IX , estabelece , que a remuneração do trabalho noturno deve ser superior á do diurno, além de considerar a hora trabalhada equivale a 52,5 minutos ( e não 60 ) , como prevê a lei para trabalhos noturnos nas cidades . Essas diferenciações legais pretendem compensar os danos que a atividades noturnas pode causar a saúde dos trabalhadores . Não compesam . O sono não é uma moeda de troca , afirma o neurológista e especialista em medicina do sono do hospital das clinicas da USP , Flávio Alóe .
Ele explica que o corpo possui uma lógica natural que o prepara para a vigilia