trabalho de primeiros socorros
Prevenção
A melhor maneira (e a mais óbvia) de evitar o dano que o sol pode causar é não se expor à sua radiação intensa e direta. As peças de vestuário e os óculos de vidro vulgar evitam praticamente todos os raios nocivos. A água não é um bom filtro de raios UV. Os raios UVA e UVB podem atravessar quase 35 cm de água transparente, como o pode sentir quem nadar perto da superfície e quem caminhar descalço à beira-mar. Nem as nuvens nem o nevoeiro são bons filtros para os raios UV; qualquer pessoa pode sofrer queimaduras solares num dia encoberto ou com nevoeiro. A neve, a água e a areia reflete a luz solar e ampliam a exposição da pele aos raios UV. Antes de uma exposição à luz solar intensa e direta, uma pessoa deverá aplicar um filtro solar, ou seja, uma pomada ou um creme com substâncias químicas que protejam a pele ao repelir os raios UVA e UVB. Muitos filtros solares são também impermeáveis ou mesmo resistentes à água. Um tipo comum e eficaz de filtro solar contém ácido paraaminobenzóico (PABA). Como requer 30 a 45 minutos para se fixar fortemente à pele, nadar ou suar imediatamente após a aplicação do PABA elimina-o da pele. Por vezes, os filtros solares que contêm PABA irritam a pele e podem provocar reações alérgicas em algumas pessoas. Outro tipo de filtro solar contém uma substância química chamada benzofenona. Muitos protetores solares contêm tanto PABA como benzofenona ou outros produtos químicos.