trabalho de impulsão horizontal

Vimos através de pesquisas que o teste de impulsão horizontal tem como objetivo medir indiretamente a força musculas de membros inferiores no menor tempo possível, tendo como resultado o índice de força apresentado por uma pessoa, em se impulsionar horizontalmente. Esse teste e bastante viável com baixo custo para se utiliza em qualquer âmbito esportivo e social.

DESCRIÇÃO DOS TESTES
Ao avaliado se coloca com os pés paralelos no ponto de partida (linha zero da fita métrica fixada ao solo). Atraves da voz de comando “Atenção!!! Já!” o avalido deve saltar no sentido horizontal, com impulsão simultânea das pernas, objetivando o ponto mais distante da fita métrica. É permitida a movimentação livre de braços e tronco. Serão realizadas três tentativas, registando-se as marcas atingidas pela parte anterior do pé (ponta do pé) que mais se aproximar do ponto de partida; prevalencendo a que indicar a maior distancia percorrida no plano horizontal.

OBJETIVO (FORÇA, FLEXIBILIDA...)
O teste mede a capacidade de realizar o esforço máximo no menor tempo possível, também denominado algumas vezes de força explosiva, representa o índice de força apresentado por uma pessoa e velocidade com que ela realiza o movimento. Medir indiretamente a força muscular de membros inferiores através do desempenho em se impulsionar horizontalmente.

MEMBRO UTILIZADO
Na preparação para o salto o atleta balança os braços e flexiona os joelhos o salto deve ser efetivado com o atleta estendendo o os membros inferiores durante o movimento.
RECURSOS MATERIAS UTILIZADOS
Uma trena, uma linha traçada no solo. A trena é fixada ao solo, perpendicularmente a linha, ficando o ponto zero sobre a mesma.

]PRECAUÇÕES E OBSERVAÇÕES
Invadir se for precedido de marcha, corrida, outro salto ou deslize a queda.

CONCLUSÃO
Concluimos QUE TESTE DE SALTO HORIZONTAL