Trabalho de futebol
Fundamentos de Futebol: Passe, Condução de Bola e Domínio da bola.
Local da aula:
Campo de Futebol ou quadra de futsal.
Recursos:
Bolas, Cones e Bambolês.
Objetivo:
Trabalhar com os alunos o fundamentos passe, condução de bola utilizando o método parcial de ensino visando o aprendizado através da adaptação e familiarização com os diferentes tipos de movimento.
Aquecimento:
Tempo de atividade:10minutos
Atividade 1
Descrição
- Atividade de 4 X 1 em que o objetivo dos quatro jogadores é manter a posse de bola pelo maior tempo possível.
Regras - Jogador que está no meio da roda de jogadores sai desta posição quando recuperar a bola.
- Os quatro jogadores devem manter a posse bolas.
Tempo: 5minutos
Atividade 2
Descrição
- Atividade de 3X 3 em que o objetivo das equipes é manter a posse de bola.
Regras e Pontuação
- A posse de bola deve se manter sempre em movimento e os jogadores devem se deslocar constantemente pelo campo de jogo.
Tempo: 5minutos
Parte Principal:
Tempo de Atividade: 30minutos
- Passe Direita /Esquerda ( Mariana)
O aluno sai do cone inicial vai correndo até o cone direito faz o passe com a perna direita e volta de costas até o cone inicial, o aluno sai correndo novamente até o cone esquerdo e faz o passe com a perna esquerda e volta de costas até o cone inicial.
-Cabeceio (Adriana)
O aluno sai do ponto inicial passando pelos bambolês fazendo o movimento de skipping alto (elevação dos joelhos) e faz o movimento de cabeceio.
-Domínio de Coxa e Passe (Juvêncio)
O aluno inicia a passagem entre os cones elevando o joelho lateralmente e logo em seguida faz o domínio da bola com a coxa e faz o passe. Primeiro irá fazer com a perna direita e em seguida com a perna esquerda.
-Condução e Passe (Leonardo)
O aluno irá conduzir a bola passando entre os cones e no final do trajeto fazer o passe com perna direita/esquerda.
- Domínio no Peito com Passe ( Augusto)
O aluno irá passar entre os cones de frente/costa e no