TRABALHO DE ATLETISMO
EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA
TRABALHO DE ATLETISMO
CORRIDAS DE VELOCIDADE
1º A LICENCIATURA
SANTO ANDRÉ
2015
NOMES DOS INTEGRANTES DO GRUPO:
BRUNO LUIZ SANTOS BEZERRA
08
DANIELI SOARES DOS SANTOS
12
DEBORA SOUZA DE BARROS
14
ERICA HITOMI ISHIDA
JEAN CALIXTO DA SILVA
19 32
LUCAS DA SILVA MATTOS
37
LUCAS GUIMARÃES BATISTA
(DP)
PAMELA OLIVEIRA SANTOS
47
TEONIS DA CRUZ SOUSA
WILLIAN AKIRA DOS SANTOS
56
63
SANTO ANDRÉ
2015
1
OBJETIVO GERAL: Aplicar uma aula de atletismo com atividades físicas, de forma lúdica, com enfoque na corrida de velocidade para o desenvolvimento das habilidades físicas de crianças na faixa etária de 10 a
14 anos.
Trabalhar as atividades estimulando a agilidade, velocidade, coordenação e interação social
.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Duração da aula: 50 minutos.
Aprimorar a velocidade de reação e de locomoção;
Assimilar as regras e os fundamentos básicos das corridas de velocidade através de competições lúdicas. PARTE INICIAL:
Com a turma disposta em quadra, o professor fará uma introdução ao atletismo, apresentando as modalidades, em especial a Corrida de Velocidade. Serão explicados os exercícios e as provas com pontuação. PARTE PRINCIPAL: ➔ ALONGAMENTO 1. Coloque as mãos sobre a nuca e pressione a cabeça para baixo;
2. Puxe a cabeça com umas das mãos até sentir uma leve pressão na lateral do pescoço;
3. Faça um movimento giratório com a cabeça, primeiro sentido horário e depois sentido antihorário; 2
4. Com as pernas paralelas e semiflexionadas, pressione o cotovelo em direção ao corpo;
5. Leve o braço flexionado para trás da cabeça e, com a outra mão, puxe levemente para o outro lado;
6. Com os