Trab De Edf
Fazer uma boa escolha garante conforto para a atleta, além de evitar uma possível queda no desempenho físico. Há inclusive roupas esportivas que prometem otimizar os ganhos durante o exercício. Algumas das principais funções encontradas em roupas direcionadas à corrida:
*Isolante térmico: permite que a troca de calor entre o corpo e o meio ambiente seja a menor possível. Quanto menos calor for perdido, mais energia será canalizada para o movimento realizado e haverá ganhos de performance.
*Respirabilidade: quando o tecido possui alta capacidade de absorver água, como é o caso do algodão, as roupas podem ficar extremamente molhadas durante a atividade física. A peça chamada de respirável permite que o suor se transporte para a superfície do tecido, sendo rapidamente evaporado.
*Compressão: ajuda a minimizar a vibração do músculo e, assim, evitar a liberação indesejada de energia. Isso porque os músculos vibram durante a realização de uma atividade física desencadeando perda de energia. É possível prevenir distensões, cãibras ou reduzir as dores do póstreino.
*Aumento da microcirculação sanguínea: os tecidos com essa função possuem minerais que, ao entrarem em contato com o calor do corpo, liberam raios infravermelhos longos que melhoram a circulação sanguínea.
*Proteção UV: protegerse do sol é extremamente importante em esportes outdoor, como a corrida de rua. Daí a importância de adotar roupas com proteção UV, que possuem fios constituídos de materiais capazes de bloquear os raios solares UVA e UVB.
*Leveza: as peças mais leves geralmente são constituídas de poliamida, mas outros fios também podem garantir essa característica. EXPOSIÇÃO MOSTRA A INFLUÊNCIA DO ESPORTE NO JEITO DE SE VESTIR
Do tênis ao boné, passando por tecidos, cores e estilos, a cultura do esporte é uma das