Teste de inteligência emocional

TESTE SEU QUOCIENTE DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
1) Tenho sempre consciência até mesmo das mais tênues emoções assim que elas acontecem.
Sempre

Normalmente

Às
Vezes

Raramente

Nunca

2) Uso meus sentimentos para ajudar a tomar decisões importantes na vida.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
3) O mau humor me abate.
Sempre
Normalmente

Às
Vezes

Raramente

Nunca

4) Quando estou bravo, das duas uma: estouro ou fico remoendo a ira em silêncio. Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
5) Sei esperar pelos elogios ou gratificações quando alcanço meus objetivos.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
6) Quando estou ansioso em relação a um desafio, como falar em público ou fazer um teste, tenho dificuldade de me preparar adequadamente.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
7) Em vez de desistir diante de obstáculos ou decepções, eu permaneço otimista e esperançoso.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
8) As pessoas não precisam me falar o que sentem. Posso perceber sozinho.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
9) Meu senso afiado sobre os sentimentos alheios me faz compreensivo em relação aos momentos difíceis dessas pessoas.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes

1

10) Tenho problemas para lidar com conflitos e com o baixo astral em relacionamentos. Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
11) Posso sentir o pulso de um grupo ou de uma relação entre pessoas e expor sentimentos não ditos.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
12) Posso acalmar ou conter sentimentos aflitivos de forma que isso não me impeça de continuar fazendo as coisas que tenho de fazer.
Sempre
Normalmente
Às
Raramente
Nunca
Vezes
Chave de Correção:
Questões 1,2,5,7,8,9,11 e 12:
Sempre = 4 pontos Normalmente = 3 pontos Às vezes = 2 pontos
Raramente = 1 ponto Nunca = 0 ponto
Questões 3,4,6 e 10:
Sempre = 0 ponto Normalmente = 1 ponto Às