terapia de imersao

Terapia de imersão

Os efeitos da imersão em água gelada para a recuperação dos músculos de atletas , após esportes de alta intensidade.

Imersão
Imersãoem
emágua águagelada gelada
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Considerada uma das técnicas mais eficazes, na recuperação de atletas de alta performance.
Útil em extremidades como cotovelo, braço, mão e tornozelo, podendo também ser utilizada em grandes superfícies corporais como a região lombar ou membro inferior.

Quais
Quaissão
sãoos osefeitos efeitosfisiológicos fisiológicosproporcionados proporcionados pela pelaterapia terapiade deimersão imersãoem emágua águagelada? gelada?
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Anestésico;
Diminuição da dor;
Diminuição do espasmo muscular;
Estimula o relaxamento;
Permite a mobilização precoce;
Melhora a amplitude de movimento;
Reduz o edema e hematoma;
Diminui a circulação e os processos inflamatórios;
Preserva a integridade das células do tecido lesado (evita morte celular)

Principais
Principaismotivos
motivospara paraoouso usoda daTerapia Terapiade de imersão imersãoem emágua águagelada? gelada?
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Pancadas
Entorses
Distensão ou Contraturas Musculares
Tendinites
Bursites
Edemas (Inchaço)
Dor Muscular
Aumento de Temperatura Corporal
Alguns pós operatórios (ex: artroplastia total do joelho).

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O resfriamento muscular faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que causa a redução da taxa metabólica da região, fazendo com que células
“machucadas” durante a atividade física exaustiva precisem consumir menos oxigênio e exijam menos da circulação sanguínea. Assim, mais frio, o corpo necessita de uma circulação menor de sangue, economizando energia e acelerando a recuperação dos tecidos musculares. Conclusão
Conclusão

A crioterapia por si só não conduz à cura de nenhuma patologia, no entanto, podemos considerá-la como um instrumento valioso que auxilia no tratamento de