Terapia cognitivo comportamental

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL EM GRUPO ( TCCG)
Baseia-se na análise e modificação de comportamentos disfuncionais associados ao estilo de vida do paciente.

Tem como objetivo implementar estratégias que auxiliam na motivação e na orientação para mudança de vida
Estratégias
Fazer com que o paciente possa identificar os estímulos que antecedem o comportamento indesejado.
Automonitoramento
Controle de estímulos
Resolução de problemas (estabelecer novos padrões de comportamento que auxiliam o paciente )
Reestruturação cognitiva – modificar o sistema de crenças de paciente
Grupos terapêuticos
Vantagens: maior ocorrência de ensaios comportamentais, maior ocorrência de feedbacks propiciada pelos outros membros do grupo e não só pelo terapeuta, maior experiência com situações-problema e um maior suporte para a solução.
Tccg para tratamento de obesidade
A obesidade está associada a um quadro estressor geral que inclui baixa auto-estima e propensão a risco de várias patologias como hipertensão, câncer, dificuldades respiratórias etc.
A TCC baseia-se no conceito de que a maneira como a pessoa pensam afeta o que elas sentem e fazem. obesidade TCCC busca auxiliar na identificação de pensamentos sabotadores e responder a eles, de maneira funcional, o que leva a pessoa a se sentir melhor e a se comportar de modo mais adaptativo ao seu ambiente.
Modifica as crenças disfuncionais dos indivíduos com excesso de peso sobre alimentação e dietas através da reestruturação cognitiva, substituindo-as por crenças mais funcionais. tccg
É um sistema que possibilita aplicação de técnicas específicas com o objetivo de atingir resultados específicos no âmbito da remissão sintomatológica
Os pacientes aprendem a modificar seus pensamentos disfuncionais, sentindo-se melhores emocionalmente e, assim, comportando-se de maneira mais produtiva na busca de suas metas.
Participantes e procedimentos
Dez grupos de emagrecimento que contaram com cinco participantes