Terapeuta ortomolecular

Academia de Vencedores

Capacitação Profissional

INOSITOL

E

PABA

Por

Almir Monteiro

Fev/2011

O QUE SÃO VITAMINAS?

Vitaminas são substâncias necessárias para o metabolismo no organismo, mas que não podem ser produzidas em nosso corpo. Assim, elas são obtidas através de alimentos, bebidas ou suplementos vitamínicos. As exceções são a vitamina D, que é sintetizada no organismo em uma escala limitada, e as vitaminas B12 e K, as quais são sintetizadas pela flora bacteriana no intestino. Sem as vitaminas as reações metabólicas em nosso organismo ficariam tão lentas que não seriam efetivas.

INOSITOL O inositol (C6H12O6) é uma substância que atua como fator de crescimento de animais e microrganismos, frequentemente utilizada como vitamina do complexo B. Também é chamada de dambose.
Inositol (que é encontrado de modo mais abundante na forma de mio-inositol, cis-1,2,3,4-trans-4,6-cicloexanoexol) é um poliálcool cíclico que desempenha um importante papel como base estrutural para mensageiros secundários em células eucarióticas tais como inositol fosfatos (IPn). O Inositol é encontrado em muitos alimentos, de modo especial, em cereais e frutas. O Mio-inositol era considerado uma vitamina pertencente ao complexo B, mas não é mais considerado porque pode ser sintetizado pelo corpo humano. Inositol pode ser útil na diminuição dos custos individuais de níveis de colesterol um. However, Inositol has been found to be helpful in other areas as well, including the promotion of healthy hair, the prevention of eczema, and as an aid in the redistribution of body fat. No entanto, Inositol foi encontrado para ser útil em outras áreas, incluindo a promoção de cabelo saudável, a prevenção de eczemas e como uma ajuda na redistribuição de gordura corporal.

Should you take supplemental doses of inositol?Tem que tomar doses suplementares de inositol? According to some sources, taking supplemental inositol can increase the effectiveness of