TCC A Importancia da Ginástica Laboral na Prevencao de Doenças Ocupacionais

SERVIÇO NACIONAL DE APREDIZAGEM COMERCIAL
CURSO TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO
TURMA 22

A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS OCUPACIONAIS

Rio Grande
2013

A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO
DE DOENÇAS OCUPACIONAIS

Trabalho elaboradopara obtenção de nota da Disciplina de Metodologia do Curso Técnico de Segurança do Trabalho.

Rio Grande
2013
SUMÁRIO

página
1
INTRODUÇÃO
3
2
OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GERAL
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
4
3
DESENVOLVIMENTO
5

3.1 BENEFÍCIOS E DESAFIOS DOS TEMPOS MODERNOS
5

3.2 GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA

5

3.3 GINÁSTICA LABORAL COMPENSATÓRIA
6

3.4 GINÁSTICA LABORAL DE RELAXAMENTO
6
4
CONCLUSÃO
7

OBRAS CONSULTADAS
8

1.
1INTRODUÇÃO
Atualmente, a natureza do trabalho proporciona meios de conforto e facilidade para a execução dastarefas, favorecendo uma vida sedentária, movimentos repetitivos e posturas incorretas. O surgimento do trabalho industrializado, mecanizado, e a automação, aliados a uma busca desenfreada pela produtividade e pela qualidade dos produtos e do serviço, vêm impondo condições extremamente insalubres e prejudiciais ao organismo humano. Com isso, algumas empresas aderem ao plano de ginástica laboral dentro da própria empresa, para haver uma melhoria nos colaboradores e consequentemente melhoria na produção. Ao longo deste trabalho, irei abordar a ginástica laboral dentro das empresas, quais os seus benefícios e a importância de realizar essa atividade tanto para os colaboradores quanto para a empresa.

2OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GERAL
O presente trabalho pretende abordar,de forma breve e objetiva,a importância da Ginástica Laboral na prevenção de doenças ocupacionais, buscando,além do seu conceito, relacionar os principais tipos, analisando os diferentes métodos de ginástica aplicáveis e identificar os