Suplementos

CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS E ANABOLIZANTES DE FREQUENTADORES DE ACADEMIA DE NOVA ALIANÇA/
SP

AUTORES
Vinicius Rosa

Discente UNILAGO

Fabiana Perina
Docente UNILAGO

RESUMO
A suplementação esta se tornando comum no meio esportivo. A preocupação com um corpo perfeito tem levado a população a usar de forma abusiva suplementos nutricionais. O objetivo do estudo foi avaliar o consumo de suplementos nutricionais e anabolizantes em praticantes de academia de musculação de Nova Aliança - SP Foi aplicado um formulário contendo nove questões. O estudo foi
.
composto por 48 homens e 12 mulheres. Verificou-se que 61% usavam suplementos, sendo 91% homens e 70% treinavam a mais de 1 ano. Quanto às prescrições, 59% originaram-se de amigos.
O suplemento mais consumido foi à creatina com 81%. O grupo de 18 a 29 anos foi o que mais consumiu suplementos e 83% parariam de usar se não fosse comprovado à eficácia. Quanto aos objetivos, 72% queriam hipertrofia muscular. 94% consideram que os suplementos têm efeito positivo e alcançam seus objetivos. Já os indivíduos que não usam suplementos, 95% consideram que atingem seus objetivos. O uso de anabolizantes foi relatado por 20% dos indivíduos e 91% recebeu a orientação de amigos Portanto, o consumo de suplementos e anabolizantes foi elevado e na maioria parte sem uma orientação adequada, sendo necessária a presença de profissionais qualificados nas academias. PALAVRAS-CHAVE suplementos nutricionais, anabolizantes, nutrição esportiva

13

1. INTRODUÇÃO
A procura por suplementos nutricionais está tornando-se cada vez mais comum entre os freqüentadores de academias de ginástica, principalmente motivados pelo desejo do ganho de massa muscular
(GOMES et al., 2008).
Suplemento nutricional trata-se de um produto constituído por pelo menos um dos seguintes ingredientes: vitaminas, minerais, aminoácidos, metabólitos, ervas e botânicos, extratos e, não devem ser considerados como alimentos