Suplementos

serotonina
A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais.
Quando ela se encontra numa baixa concentração, pode levar ao mau humor, dificuldade para dormir e vontade de comer o tempo todo, por exemplo. Uma das formas de aumentar a concentração de serotonina na corrente sanguínea é consumindo alimentos ricos em triptofano, outra forma é praticando exercícios físicos com regularidade.
Fitoterápicos
FitoterápicosFitoterápicos são medicamentos obtidos empregando-se, como princípio-ativo, exclusivamente derivados de drogas vegetais. São caracterizados pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso, como também pela constância de sua qualidade. hipertensão O termo hipertensão refere-se ao aumento da tensão dentro dos vasos sanguíneos de determinadas regiões do corpo, e a hipertensão arterial, chamada popularmente de pressão alta, é a mais comum de todas. Cada tipo de hipertensão possui características específicas e necessita de um tratamento próprio que pode variar desde a tomada de medicamentos orais ao internamento hospitalar. termogênicos Alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal, sendo também conhecidos como queimadores de gordura corporal. O consumo desse tipo de alimento faz com que o corpo gaste mais energia, resultando na queima de calorias e consequentemente na perda de peso.
A lipólise
A lipólise é a queima da gordura corporal. Ocorre quando há a liberação de enzimas lípases, que são ativadas por hormônios que quebram as moléculas de gordura e as transforma em ácidos graxos livres e glicerol, que são metabolizados nos músculos. A principal maneira de promover esse processo é praticando atividades físicas, sejam aeróbicas ou de musculação. Durante o treino vários hormônios são liberados na corrente sanguínea (glucagon, adrenalina etc.) e vão promover a