Stress e Burnout

Jéssica Danielli Câmara

Stress e Síndrome de Burnout

Londrina
2009

Jéssica Danielli Câmara

Stress e Síndrome de Burnout

Trabalho apresentado à disciplina de Psicologia Organizacional e do Trabalho, prof. Elen Gôngora Moreira.
Universidade Filadélfia - Unifil

Londrina
2009

Stress e Burnout

”O ser humano é capaz de adaptar-se ao meio ambiente desfavorável, mas esta adaptação não acontece impunemente."
Lennart Levy
Vivemos em uma época em que o grande desafio do homem é obter rendimento e sucesso profissional, sem que sua saúde seja prejudicada. A competitividade, a valorização pelo ganho e a busca por atingir metas, em sua maioria irreais, provocam cada vez mais um desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal, produtividade e saúde. E, quando um desses elementos não está em harmonia, a qualidade de vida fica prejudicada. Sofre a pessoa. Perde a empresa. Desgasta a família. As constantes mudanças nas organizações, os enxugamentos, as fusões, os avanços tecnológicos, a sobrecarga de trabalho colocam os profissionais freqüentemente na corda bamba, frente a uma situação de stress. Segundo Lipp (1996), stress é um conjunto de reações desenvolvidas, testadas e aprovadas pela natureza há milhões de anos, que prepara os animais para fugir ou lutar pela sobrevivência.
O stress aguça os sentidos, aumenta temporariamente a energia, a força muscular e a resistência contra infecções. O stress pode nos fazer adoecer, mas nem todo stress é igual. Um certo nível básico, chamado stress positivo, é até desejável, porque nos mantém física e mentalmente prontos para agir bem.
Todas as pessoas já experimentaram o stress uma vez ou outra na vida, na maioria dos trabalhos existe situações que os funcionários julgam ser estressantes. Ser repreendido pelo supervisor, ter muito pouco tempo para completar uma tarefa ou ser avisado