Squash para asmáticos os efeitos de uma modalidade mista no bie

Squash para asmáticos os efeitos de uma modalidade mista no BIE

Paulo Ramos Pereira ¹

Resumo: a asma faz parte de um grupo de doenças pulmonares obstrutivas crônicas, e tem como principal característica a obstrução dos brônquios, dificultando com isso a expiração. Respiração curta, falta de ar e tosse são as principais características das crises, ela pode surgir devido a fatores hereditários, regionais, climáticos e ambientais, atualmente temos cerca de 30 milhões de portadores dessa patologia em nosso país, essa patologia se torna um grande empecilho para aqueles que pretendem ser indivíduos ativos e levar uma vida saudável a partir da prática de atividades físicas, pois as limitações causadas pela asma tem grande peso na decisão de praticar ou não atividades físicas, portanto indivíduos com diagnostico de asma, tendem a por inativos, pois o medo das reações já conhecidas quando se trata de esforços vigorosos é de grande relevância na hora de decidir, fazendo assim com que esses indivíduos aumentem significativamente o número de pessoas sedentárias.
Palavras-chave: Asma – squash – BIE.

Introdução

Embora seja grande colaboradora para o aumento significante do numero de pessoas sedentárias, há tempos vem se estudando a relação entre asma e atividade física, portanto já existe fundamentação adequada para se decidir quais atividades o asmático pode ou não praticar, afinal já é sabido que as atividades que possuem características aeróbias são indicadas, não que essas ajam diretamente no tratamento das crises pós-exercícios, mas sim dão ao praticante um melhor condicionamento além de inserir o mesmo em um grupo de praticantes de atividade física. O grande problema são as atividades onde predomina o uso do sistema metabólico anaeróbio, pois o mesmo tem como principal característica trabalhos de alta intensidade e curta duração, elementos esses que são contra indicados para pessoas com diagnostico de asma, afinal essas tem baixa