Sono

Curiosidades

Sono
Quanto tempo aguentamos sem dormir ? O quanto é prejudicial a saúde ? Quanto tempo os sonhos duram ? O Bocejo, por que é tão contagioso ?

Por que temos pesadelos ou sonhos ?
Não é mensagem divina ou premonição. O Sonho são memórias captadas durante o dia e são fixadas na memória cerebral.
É indispensável para o nosso equilibro orgânico, e o sonho é um fenômeno psíquico bastante revelados do que somos .
Para Freud os sonhos são realizações de desejos, sonhamos com aquilo que desejamos enquanto estamos acordados.
As crianças sonham com coisas bobas, mas concentras, os adultos, que por sua vez já tem a mente mais desenvolvida e com desejos mais “ambiciosos ” , os sonhos, na maior parte, torna-se sonhos absurdos.
Cães e Gatos podem sonhar ?
Geralmente quando os animais estão se mexendo, é porque estão sonhando. Seus sonhos são influenciados pelo ambiente que vivem. É como nós, em ambientes tranquilos dormem mais calmamente, e em barulhentos, se mexem demais.
Os cegos sonham ?
Sim eles sonham, apesar de nunca ter tido contato com imagem visual, os sonhos deles são feitos de materiais capturados pelos órgãos dos sentidos do dia anterior ao sono.
Quanto tempo aguentamos ficar acordados ?
O número é bastante variado por cada pessoa. Pesquisas mostram que uma pessoa que costuma dormir oito horas por dia quando dormir seis horas já sentira uma queda em seu rendimento
Ps: No meu caso, dormir menos de 12 horas me deixam mais lerda do que eu já sou s2
O sono tem papel fundamental na capacidade de aprendizado e no processo de consolidação da memória. Por que acordamos com voz rouca e corpo inchado ?
Quando acordamos nosso corpo está ligeralmente inchado, assim como nossos olhos amanhecem inchados, nossas cordas vocais também, por isso acordamos um pouco rouca. O corpo incha porque nosso corpo é composto por 70 % de líquidos que quando dormimos os líquidos se distribuem de forma mais uniforme em todo o corpo, inclusive a cabeça