Sobre a água

Qualidade de vida

Água Antes de tudo, é importante lembrar que sem água, não haveria vida em nosso planeta. Ela é de extrema importância para a vida de todos os seres vivos de nosso planeta. Embora a água seja abundante em nosso planeta (cerca de 70% da superfície da Terra é composta de água), apenas 4% é de água doce, ou seja, própria para o consumo. Levando em conta que a população mundial é de 7 bilhões de habitantes e continua crescendo, é de fundamental importância que o ser humano busque formas de usar a água de forma racional e inteligente. Economizar a água para que não falte no futuro, é o grande desafio desse início de milênio.

A importância de se beber água A água constitui 66% do corpo humano e está presento no sangue e nas células, além de preencher os espaços entre elas. O corpo perde água a todo momento, por meio de suor, urina, fezes e expiração, entre outras “rotas de fuga”. Reabastecer os estoques é essencial. Barata e livre de calorias, ela é essencial para a manutenção da beleza e o bom funcionamento do organismo. A função deste líquido em nosso organismo é bem ampla. A água ajuda na filtração renal, na filtração das toxinas da alimentação, além de hidratar a pele, cabelo e intestino, melhorando seu funcionamento. Muitas pessoas tem problemas de saúde provocada pela falta de água no organismo. Mas, sem saber, vivem tomando remédios, gastando dinheiro e se intoxicando com drogas, tentando curar esses problemas, sem conseguir é claro. Precisam de água e não de remédio. Somente tomando bastante água, poderão resolver seus problemas de saúde. A água de seu corpo precisa ser renovada continuamente, a cada hora. Todo funcionamento do seu organismo depende da água: as reações químicas, a respiração, a circulação, o funcionamento dos rins, a desintoxicação, a digestão, o sistema de defesa, a pele, enfim, tudo que é necessário para manter a vida. Quando falta ou existe pouca água no corpo, todo o funcionamento do organismo fica