Sistemas Hand
No Handebol são usados sistemas defensivos como: 3x2x1.5x1,6x0,4x2,3x3 e 1x5. O sistema mais utilizado é o 6x0, onde se encontra 6 jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5x1 também é bem utilizada, onde cinco jogadores se posicionam na linha dos 6 metros, e um jogador se posiciona mais à frente dos outros.Nos jogos entre equipes de alto nível, é comum as variações de formações de defesa durante o jogo, com o objetivo de confundir o ataque adversário.
Sistema defensivo 6x0: Significa seis na linha de defesa, o goleiro vai para barreira junto com o time.
Sistema defensivo 5x1: Cinco jogadores na primeira linha de defesa, e um na segunda linha, chamado de bico, responsável por interceptar passes ou adiantar qualquer investida contra sua baliza.
Sistema defensivo 1x2: O sistema traz 4 jogadores na primeira linha, e dois na segunda, sendo pouco usado por dar bastante mobilidade para os pivôs e ponteiros.
Sistema defensivo 3x2x1: Três jogadores na primeira linha, dois na segunda e um na terceira linha, bastante adiantado. Facilita e agiliza a ligação área contra-ataque
Sistema defensivo 5+1: são cinco jogadores na primeira linha, e um fazendo marcação individual, geralmente no jogador que mais se destaca no ataque adversário.
Sistema defensivo 4x2: São quatro jogadores na primeira linha, e dois fazendo marcação individual do ataque.
Atacando com 1 pivô
A maneira mais comum de ver uma equipe jogar é representada nos sistemas acima.O sistema defensivo é mais utilizado pelas equipes adversárias é o 6x0. Nesse tipo de esquema o melhor posicionamento para o ataque é onde 5 jogadores formam uma linha de passe em frente a linha de defesa. Os jogadores 1,2,3, ficam na passar a bola de um lado para o outro, enquanto o pivô (4) tenta abrir um espaço para que os armadores ou o central penetre na defesa e arremesse cara-a-cara com o goleiro. O pivô deve manter também um posicionamento de modo que possa receber a bola, girar e arremessar.