sexualidade

Para Weeks, a satisfação sexual está entre os fatores cruciais para a melhoria da qualidade de vida. A explicação é fácil: durante o sexo, nosso organismo libera endorfinas que causam a sensação de prazer e ajudam a reduzir o stress, a ansiedade e a insônia, além de estimular a produção do hormônio do crescimento, que aumenta a elasticidade da pele, combatendo o aparecimento de rugas e garantindo um brilho saudável à pele. Todos esses benefícios sugerem, segundo o responsável pelo estudo, um rejuvenescimento interno e externo do corpo. Além disso, o sexo é um ótimo exercício físico que melhora a circulação sanguínea, previne doenças cardiovasculares, queima calorias e ainda ajuda a aumentar os níveis de anticorpos e eliminar toxinas que prejudicam nosso sistema imunológico. "Fazer amor é bom. A sexualidade não deve ser vista como prerrogativa de jovens, mas atitudes positivas em relação ao sexo devem ser incentivadas durante toda a vida, em todas as idades", recomendou Weeks durante a apresentação de suas descobertas na conferência anual da British Psychological Society, realizada na Inglaterra. A novidade pode ser uma boa desculpa para comemorar o "Dia do Sexo" nesta sexta-feira (6). Celebrada desde 2008, após uma ação de marketing da marca de preservativos Olla, a data caiu nas graças do público, afinal, quem não quer ter celebrar uma data tão sugestiva? Confira alguns benefícios importantes para você não deixar essa homenagem ao sexo passar em branco no seu calendário: BENEFÍCIOS
- Sexo rejuvenesce. Quando praticado três ou quatro vezes por semana pode ajudar a ter uma aparência melhor já que o hormônio do crescimento humano é liberado, aumentando a elasticidade da pele e diminuindo o risco de aparecimento de rugas. - Sexo age como um analgésico natural. Sua prática libera endorfina, que são substâncias responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar, eliminando dores de cabeça, diminuindo a ansiedade, reduzindo o stress e facilitando o sono.