serviço social

PROJETO DE PESQUISA

Tema: A importância com a dança para o envelhecimento saudável.

Titulo: Promoção do envelhecimento saudável

Justificativa: No campo de estágio na UNATI ,Universidade aberta a terceira idade tem como objetivo a partir de projetos e pesquisas que elevem a autoestima favorecendo o respeito e a valorização do idoso na família e na sociedade, tem como exemplo de atividade física a dança que promove um modo de viver torna a vida diária mais saudável, pois desenvolve os domínios sócio afetivo, psicomotor e perceptivo-cognitivo, sendo uma atividade física prazerosa para o indivíduo ajuda a garantir a independência funcional do indivíduo através da manutenção da sua força muscular, principalmente de sustentação de equilíbrio, potência aeróbica, movimentos corporais totais e mudanças do estilo de vida. A dança é um recurso interessante capaz de contribuir para anatomia e independência do individuo idoso, para que estes se mantenham ativos e participativos socialmente. Desta forma, é possível caracterizá-la como uma atividade importante em programas de atividades voltados para a Terceira Idade. O programa é constituído de aulas semanais que incluem: palestras iniciais explicativas sobre atividade física, como as estruturas, funções do corpo se alteram com o envelhecimento e a importância da atividade física regular na atenuação deste declínio. Conteúdo prático constitui-se de trabalho de consciência do corpo, desenvolvimento de capacidades neuromotoras tempo de reação e de movimento, agilidade, equilíbrio; capacidades físicas capacidade aeróbia, resistência muscular e flexibilidade, habilidades motoras, ritmo, exercícios respiratórios, relaxamento.

Objeto: Adquirir conhecimentos sobre a atividade física e conteúdos relacionados esta em prática com o objetivo de incorporá-la na sua vida diária como meio de promover um envelhecimento ativo para a manutenção da qualidade de envelhecer; Vivenciar experiências motoras prazerosas,