Sentimentos e emoções

1. SENTIMENTOS E EMOÇÕES NO COMPORTAMENTO HUMANO Maria das Graças Teles Martins* RESUMO O presente artigo tem o objetivo de descrever sobre as emoções e os sentimentos. Apontamos alguns conceitos, classificações, teorias e funções das emoções e dos sentimentos no comportamento humano. As emoções podem ser vistas como um conjunto de reações fisiológicas e psicológicas, provocadas por estímulos internos-pensamentos ou recordações ou provocadas por estímulos externos-vindos do ambiente. Palavras-Chave: Emoções, sentimentos, psicologia. Introdução “Não temos por que esconder nossas emoções. Elas são nossa própria vida, uma espécie de linguagem na qual expressamos percepções internas... são fortes, intensas, mas não imutáveis” (Bock, 2002). As emoções tem sido fonte de muitas pesquisas ao longo dos últimos anos por se tratar de um tema presente e marcante na vida humana. Os cientistas definem emoção como um sistema que envolve variáveis subjetivas, fisiológicas, expressivas e comportamentais. A psicologia aponta
2. que o ser humano traz ao nascer algumas emoções básicas como o medo, a tristeza, a raiva e a alegria que geram inúmeros sentimentos. Todos eles têm uma função importante em nossas vidas. As emoções são reações psicofisiológicas, que representam modos eficazes de adaptação face às mudanças ambientais, contextuais e/ou situacionais. Em termos psicológicos, as emoções e os sentimentos alteram a atenção e elevam o nível de determinados comportamentos na hierarquia de respostas do indivíduo em seu ambiente. Não é fácil lidar com as emoções e sentimentos, pois elas estão presentes com muita frequência em nossa vida, quer sejam positivas ou negativas. A maioria dos seres humanos ainda tem dificuldade de canalizar as emoções de forma inteligente, principalmente as negativas. Para a psicologia, os sentimentos desempenham um papel muito importante, porque são eles que acionam todos os pensamentos e a materialização das ações. A força criativa não é acionada