Sedentarismo

DEFINIÇÃO E PREVALÊNCIA DE SEDENTARISMO NA POPULAÇÃO
URBANA.
MS Bernstein, Morabia A, Sloutskis D.
Divisão de Epidemiologia Clínica do Hospital Universitário do cantão de
Genebra, na Suíça.
Resumo
OBJETIVOS: O presente estudo procurou formular uma definição precisa do sedentarismo e identificar as atividades realizadas por pessoas ativas que poderiam servir de metas eficazes de prevenção.
MÉTODOS: Uma amostra de base populacional de 919 moradores de
Genebra, na Suíça, entre 35 e 74 anos, completou um recordatório de 24 horas. Pessoas sedentárias foram definidos como aqueles que gastaram menos de 10% de sua energia diária no desempenho de atividades moderadas e de alta intensidade (pelo menos 4 vezes a taxa de metabolismo basal).
RESULTADOS: As taxas de sedentarismo foi de 79,5% nos homens e 87,2% nas mulheres. Entre os homens sedentários e ativos, com média de gasto energético diário foram 2.600 kcal (95% intervalo de confiança [CI] = 2552,
2648) e 3226 kcal (95% CI = 3110, 3346), respectivamente, as médias correspondentes para as mulheres foram 2.092 kcal ( IC 95% = 2064, 2120) e
2356 kcal (95% CI = 2274, 2440). As principais atividades de moderada e alta intensidade entre as pessoas ativas foram desportiva (ténis, ginástica, esqui), caminhar, subir escadas, jardinagem, e (só para homens), atividades ocupacionais. CONCLUSÃO: A definição de sedentarismo descritas neste artigo pode ser reproduzida em outras populações, permite comparações entre estudos, e fornece orientações preventivas em que as atividades mais freqüentemente realizadas por pessoas ativas são as mais prováveis de ser adotada pelos seus pares sedentários.
PMID:

10358676

[PubMed

Am J Public Health. 1999 Jun;89(6):862-7.

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