Saúde

Riscos e Comportamentos Saudáveis

3- a) Saúde é estar em equilíbrio consigo mesmo e com os outros, cuidando do seu corpo e mente. Saúde é ser feliz

b) Os cinco factores poderão ser o consumo de tabaco, álcool e outras drogas, o sedentarismo (falta de exercício físico), uma alimentação irregular, a falta de seguimento médico e pouca socialização.

c) Para sair da rotina diária e promover a minha saúde, faço algum exercício físico e actividades de lazer (ler, ir ao cinema ouvir música, etc…) para manter a mente e corpo são.

d) “Uma das formas de saúde é a doença, um homem perfeito, se existisse, seria o mais anormal que se poderia encontrar.” Autor: Pessoa, Fernando.
O que Fernando Pessoa queria dizer com esta citação é que ao longo da nossa vida , será normal encontrar imperfeiçoes, pois ninguém é perfeito, a própria vida é imperfeita.
A procura excessiva da perfeição, pode levar a origem de algumas doenças do foro psicológico, uma delas é a depressão, a saúde mental conta muito para a saúde no seu significado geral.
Concluímos com a frase que a vida não é perfeita e a procura da perfeição pode levar a grandes desilusões, que pode provocar a depressão.

4 a) A imagem 1, mostra um risco de queda por falta de uso de equipamento de segurança, nomeadamente o uso de cinto de segurança.
A imagem 2, mostra um enorme risco de queda dos andaimes, porque está mal montado e suportado, a sua montagem devia respeitar as regras de segurança e uma delas era não estar suportado por cadeira e ainda por cima ter rodas.
A imagem 3, existe um grande risco de queimadura, porque uma folha de papel a proteger a cara não traz segurança alguma, mas sim o risco de pegar fogo e queimar a cara do operário com gravidade, por isso deveria ousar uma mascara adequada para a situação
A imagem 4, risco de queda, deveria estar a ousar um veículo próprio com uma base elevatória e um arnês (cinto de segurança).
Imagem 5, risco de esmagamento, porque deveria estar a ousar um macaco