SaUde na escola

Saúde na escola
A obesidade pode ocorrer em qualquer época da vida do ser humano, mas há determinadas épocas ou período crítico. Dois períodos críticos podem ser percebidos para adquirir o ganho de excesso de gordura que são: no primeiro ano de vida e na idade escolar. E o escolar necessita de cuidados quanto a sua alimentação, pois neste momento ele está se desenvolvendo e crescendo e também começa a descobrir novos hábitos alimentares, que podem ser influenciados tanto pelos pais, pela mídia como também pelo convívio com outras crianças e adultos. Hoje em dia a maioria dos escolares se alimenta de forma errada, preferindo alimentos industrializados, sendo ricos em gorduras, açúcar, corante, que prejudicam a saúde, o aprendizado e até mesmo o desenvolvimento. A alimentação durante o período escolar é de grande importância para garantir-lhe bem-estar, ânimo, atenção e facilidade para aprender. Ensinar crianças e adolescentes a comer melhor por meio de ações e acompanhamento no ambiente escolar gera resultados positivos para a saúde. Vários programas têm sido adotados nas escolas brasileiras a fim de ajudar crianças e adolescentes a aprenderem a importância de terem uma alimentação equilibrada. Programas como: Meu pratinho saudável oferece orientação nutricional por meio de atividades lúdicas. Com esses programas muitas famílias contam que houve uma mudança de alimentação em casa, passando a consumir alimentos de que antes não gostavam e até mesmo sua circunferência da cintura dos adolescentes diminuiu. O grande desafio desses programas é levar alimentação saudável além dos limites da escola por isso as escolas têm organizados oficinas de lanche solidário, o resgate de receitas familiares, onde envolve a culinária regional e o conhecimento de mães e avós.
No planejamento das ações, vale contar com a colaboração de nutricionista, merendeiras, professores e pais.