Saude Coletiva
São condições que predispõem uma pessoa a maior risco de desenvolver doenças do coração e dos vasos.
Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis.
Os imutáveis são aqueles que não podemos mudar e por isso não podemos tratá-los. São eles: hereditariedade, idade e sexo;
Os mutáveis são os fatores sobre os quais podemos influir, mudando, prevenindo ou tratando. São eles: Fumo, Colesterol Elevado, Pressão Arterial elevada, Vida sedentária, Obesidade, Diabetes Melito, Anticoncepcionais orais, Estresse entre outros.
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/cardiologia/fatores-de-risco-para-doencas-cardiacas#ixzz387XqNKBR
Questão 2
Para Nieman (1986), dá a seguinte definição à aptidão física:
“Aptidão Física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas, realizar as tarefas diárias, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevisíveis sem fadiga excessiva, mas também ajudar a evitar doenças hipocinéticas, enquanto funcionando no pico de capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver”.
A Aptidão Física relacionada à saúde mede a qualidade da suade que pode ser representada pela relação entre o estado de equilíbrio, de um lado, nenhuma possibilidade de fazer qualquer atividade, e de outro, ele estaria com uma saúde ótima, com grande capacidade funcional, em todos os aspectos da vida. Nós oscilamos dentro desta relação.
Fonte: http://hometraining.wordpress.com/2007/02/21/o-que-e-aptidao-fisica/
Questão 3
A atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética, que resulte em gasto energético. Já o exercício físico é toda atividade repetitiva, planejada e estruturada que tem como objetivo manter e melhorar um ou mais componentes da aptidão física.
“atividade física” é qualquer movimento que seja resultado de contração muscular voluntária que leve a um gasto energético acima