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os tipos de saltos no atletismo
TIPOS DE SALTOS NO ATLETISMO

SALTO EM DISTÂNCIA

Prova na qual os atletas devem percorrer uma raia correndo para ganhar impulsão e saltar antes de uma faixa branca marcada no chão, caindo com os dois pés em uma caixa de areia. Vence aquele que conseguir saltar o mais longe possível.

REGRAS:

A prova tem uma forma de disputa muito simples.

Cada atleta tem direito a três tentativas para atingir sua melhor marca.

Uma tentativa é considerada válida quando o competidor inicia o movimento do salto dando o último passo antes da linha que limita a área de corrida.

Caso o atleta dê seu último toque no solo antes do salto após a linha-limite, esse salto será invalidado.

Outras causas de invalidação de um salto: caso o atleta toque, com qualquer parte do corpo, a área posterior à linha de medição localizada na barra de impulsão; toque o lado da tábua de impulsão; toque o solo fora da caixa de areia no momento em que cair; caminhe pela caixa de areia após o salto; dê um salto mortal.

Corrida: O atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto.
Salto: O atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura.
Voo: Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem.
Aterrissagem: Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível.

Salto inválido. Quando o pé deixa uma marca na região à frente da permitida na pista de salto.

Vídeo demonstrando a execução do salto em distância

SALTO TRIPLO:

http://globoesporte.globo.com/Esportes/foto/0,,14690576-EX,00.jpg

Segue a mesma linha do salto em distância, mas o pulo final deve acontecer após uma série de duas passadas mais largas, que servem para dar impulsão ao atleta. Vence quem saltar o mais longe possível.

Esse salto utiliza as mesmas regras do salto em distância, com exceção de que