Riscos_Ergonômicos_ Regina 1

Riscos
Ergonômicos

Saúde Ocupacional
Professora: Vanessa Fagundes
Alunas: Eloíza, Regina, Vanessa e
Vitória.

Definição
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 Risco ergonômico é todo elemento que pode prejudicar os trabalhadores a nível físico ou psicológico, através de doenças ou desconforto. As mudanças tecnológicas e as próprias condições impostas pelas relações de trabalho, causam o surgimento daquilo que se concebe como doenças ocupacionais, as mais referidas na literatura: (LER) Lesões pelo Esforço Repetitivo e
(DORT) Doenças Osteomusculares Relacionadas ao
Trabalho, também conhecidas como: tendinites,
(inflamações nos tendões musculares).

Causas
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TABELA DE CLASSIFICAÇÃO DE RISCOS AMBIENTAIS :
GRUPO IV: AMARELO
Exemplos:
• Ritmo excessivo de trabalho;
• Estresse;
• Monotonia;
• Repetitividade;
• Esforço físico intenso;
• Levantamento e transporte manual de peso;
• Exigência de postura inadequada e tensa;
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Causas
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•
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•
•
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Máquinas e equipamentos sem proteção;
Ferramentas inadequadas ou defeituosas;
Iluminação inadequada;
Tensão excessiva;
Frio;

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Profissões mais propensas a Riscos Ergonômico:

•

Cabelereiros, Dentistas, Pedreiros, Enfermagem,
Cortadores de Cana, Operadores de Caixa e Costureira.

Secretarias,

Prevenção
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 As medidas de prevenção baseiam-se, essencialmente, na aplicação e cumprimento de algumas regras de boas práticas e no respeito pelos princípios ergonômicos, nomeadamente na movimentação manual de cargas, na adopção de posturas de trabalho corretas e na redução dos esforços repetitivos.
 Antes de iniciar o trabalho fazer exercícios de aquecimento durante cerca de 10 minutos
 Estabelecer pausas no trabalho e aproveitar para alongar os músculos das costas, braços e pernas
 Evitar trabalhar com os braços esticados. Aproximar o corpo da zona de trabalho.
 Utilizar ferramentas adequadas ao trabalho a realizar e ergonomicamente adaptadas às características pessoais

Prevenção
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 Manter as ferramentas em bom estado de conservação, principalmente as