resumo de fisiologia
ALTERAÇÕES NO SISTEMA NEUROMUSCULAR DECORRENTES DO
ENVELHECIMENTO E O PAPEL DO EXERCÍCIO FÍSICO NA MANUTENÇÃO DA FORÇA MUSCULAR EM INDIVÍDUOS IDOSOS
OBJETIVO: Revisar os efeitos do processo de envelhecimento sobre o sistema neuromuscular e ainda destacar a importância da reeducação muscular realizada por meio da aplicação dos EFFM com o intuito de amenizar as alterações fisiológicas encontradas no sistema neuromuscular em decorrência do envelhecimento
MÉTODO: No artigo não apresenta a forma de pesquisa.
CONCLUSÃO I: Algumas mudanças ocorrem no músculo esquelético em função do processo de envelhecimento. A mudança mais marcante verificada é a diminuição na AST e a conseqüente diminuição da quantidade de tecido contrátil. Mudanças também são verificadas nas características de funcionamento das UM, de indivíduos idosos. Os resultados dessas mudanças são a diminuição na capacidade de produção da FM e conseqüente decréscimo da função motora. Ao mesmo tempo há evidências de que o treinamento de força muscular por meio do exercício físico pode influenciar de forma positiva a área, a força e a resistência do músculo esquelético de indivíduos idosos. Os estudos relatados nesta revisão sugerem que o treinamento de força, quando aplicado regularmente e levando-se em conta intensidade, duração e freqüência, pode reduzir alguns efeitos fisiológicos que ocorrem em função do processo de envelhecimento.
CONCLUSÃO II: Segundo os autores do artigo, ao chegar o envelhecimento, os indivíduos apresentam uma perda no comprometimento da função motora e com isso há uma diminuição nas habilidades em tarefas simples. Isso se deve ao fato de que, a maioria dos idosos se encontram em estado de sedentarismo recorrente. O estudo