Resumo da evolução do ser humano na água
Quando o ser humano deixou de ser nômade, ele procurava locais que lhe oferecessem condições de sobreviver. Os homens procuravam, então, locais que lhe dessem alimento, segurança, entre outros fundamentais. Grande parte das civilizações formaram-se nas proximidades de rios, mares, lagos, etc. devido ao que a água tinha a oferecer. Foi quando surgiu o conceito de "nadar", e a atividade era, neste primeiro momento, um contexto basicamente utilitário.
Mas na Grécia antiga a atividade de nadar já fazia parte da educação. Quem não soubesse nadar, era sinal de que tinha tido uma educação insuficiente. Em Atenas, por exemplo, essa atividade fazia parte do desenvolvimento do ser humano total (integral), não se restringindo à preparação da guerra. Em Esparta tomava-se banho todas as manhãs, para fortalecer os soldados para as guerras. Os egípcios já usavam o "nadar" como exercício físico, atravessando rios. Os romanos que não sabiam nadar não eram bem vistos pela sociedade.
Na Idade Média acreditavam que o contato com a água ajudava a espalhar epidemias, então a atividade decaiu.
Somente nos séculos XV e XVI o interesse voltou a surgir e existiam até publicações ensinando a nadar.
No final do século XVIII surgiu uma teoria dizendo a importância do "nadar" na formação das crianças.
Já a natação se desenvolveu como esporte só no século XIX, em