Ressenha

Marcelo Árias Dias Danucalov. Gestão de Pessoas. Gerenciamento de estresse em professores.

RESENHA1

Por

Jailson de Jesus Cruz2

1 Apresentação do autor

Marcelo Árias Dias Danucalov é psicobiólogo e filósofo; Coach com Formação Ontológica; Especialista em Fisiologia (UNIFESP); Mestre em Farmacologia (UNIFESP); Doutorando em Psicobiologia (UNIFESP); Professor universitário com experiência de 25 anos de docência; Ministrou mais de 600 palestras, workshops e cursos de pós graduação pelo Brasil; Autor de diversos livros e artigos científicos; Sócio-diretor das Empresas Appana Mind e Appana Coaching - Desenvolvimento Humano e Psicofisiologia Aplicada .

2 Resumo informativo

O autor relata ao decorrer do texto que a sociedade atualmente esta sendo classificada como a sociedade do estresse, devido ao acumulo de atividades que as pessoas são obrigadas a desenvolver e também pela busca do corpo perfeito. Vale ressaltar que o estresse não é uma doença que surgiu há pouco tempo, há relatos que o homem primitivo já sofria estresse.

Segundo o autor revela que os professores é uma das profissões que os profissionais mais sofrem com estresse chegando a 50% dos profissionais, devido ao acumulo de atividades, mudança de currículo, desvalorização profissional e desgaste na mediação de relações com alunos.

Com o estresse é um problema que afeta a todos a solução para resolver esta no treino de habilidade para gerenciamento de danos e para isso é preciso busca apoio social para amenizar os efeitos. Diante do estresse é preciso de alguns passos para a superação com, por exemplo, participação de palestras ou cursos para identificação de conscientes de estados emocionais. Para gerenciar os estresses existem algumas técnicas como identificação do nível do estresse, identificação dos fatores que origina e escolha de um instrumento de medicina comportamental que elimina hábitos limitantes. A meditação tem sido indicada como auxilio complementar no