Relação terapeutica

Relação Terapêutica: o que sabemos sobre ela?

Este texto fala a respeito da relação terapeuta-cliente, a alguns anos atrás era levado em conta a maneira como a técnica aplicada, mas não levavam tanto em consideração a relação terapeuta.
Essa interação entre terapeuta e cliente, visa aquisição de autoconhecimento e mudanças, estudos mostram que a eficácia e sucesso da terapia esta diretamente ligada com a relação terapêutica.
Para uma efetiva aplicação das técnicas, é importante a natureza colaborativa da relação terapeuta-cliente, o terapeuta acaba desempenhando o papel de modelo para o cliente.
Alguns autores descreveram as habilidades / atitudes desejáveis do terapeuta, que são: calor humano, empatia, reciprocidade, saber perguntar.

Processo de mudança
Resistência
A resistência tem uma função autoprotetora saudável, resguardando as estruturas de mudanças muito rápidas ou impactantes, a resistência pode ser por parte do cliente (medo da mudança, pessimismo, etc), do terapeuta (erro na aplicação das técnicas, inflexibilidade, avaliação inadequada das prioridades) e da relação entre ambos (colisão das características pessoais de ambos).

Ênfase da mudança
Terapeutas e clientes trabalham para que sejam aprendidas habilidades de questionamento dos pensamentos automáticos e de geração de alternativas para as crenças.
Compreender o funcionamento cognitivo do indivíduo, das estruturas mais superficiais ás mais centrais, facilita uma reestruturação cognitiva significativa e revolucionária.
Os tipos de perguntas feitas pelo terapeuta evidência que ênfase está sendo dada e quais estruturas cognitivas atingidas.
Exemplo:
C - "As pessoas não me compreendem."
T - Onde estão as evidências que o levam a pensar assim?
T - Você poderia dar alguns exemplos?
T - Como esse modo de pensar te ajuda?
T - Você se sente incompreendido por mim? (tentar entender e tratá-la na própria relação).