REGULAMENTO NA MEDIDA COM A LUIZA

NA MEDIDA COM A LUIZA
REGULAMENTO

A campanha “Na Medida com a Luiza” tem como principal objetivo incentivar pessoas comuns, de perfis variados, a capacidade de ter uma vida saudável com dicas básicas, que podem ser aplicadas com simplicidade no dia a dia. Nesse formato serão oferecidas atividades variadas, e com esse método pretendemos mostrar que, com orientações básicas de alimentação e exercícios físicos, qualquer pessoa pode obter resultados satisfatórios. ­ O período de inscrição será do dia 06/07/2015 até 10//07/2015 através do formulário enviado ­ A data das medidas iniciais será dia 13/07/2015­17/07/2015;
­ A data das medidas finais será dia 20/10/2015 (que será feita com a mesma roupa da primeira medição);
­ A partir do total do número de inscritos, serão divididos grupos mistos (homens e mulheres de áreas distintas mediante sorteio) para a disputa, à depender da decisão do grupo organizador da campanha;
­A equipe vencedora será aquela que acumulará a maior pontuação durante os três meses do programa.
A cada quinze dias ocorrerão pesagens e medições de percentual de gordura corporal. Cada ponto percentual de perda de peso (comparado ao seu peso inicial) valerá UM
PONTO.
Exemplo 1: Um homem que pesava 85 kgs no início, e ao longo dos quinze dias, perdeu 1,7kgs, (ou seja, 2% do seu peso inicial), ganhará 2 PONTOS.
Exemplo 2: Uma mulher que pesava 65 kgs no início, e ao longo dos quinze dias, perdeu 1,3 kgs (ou seja, 2% do seu peso inicial), ganhará 2 PONTOS. Cada ponto percentual de perda de percentual de gordura corporal (comparado a medição inicial) valerá DOIS PONTOS.
Exemplo 1: Um homem que tinha 25% de gordura corporal no início, e após dos quinze dias, perdeu 2,5% (ou seja, 10% do seu índice de gordura corporal), ganhará
20 PONTOS.
Exemplo 2: Uma mulher que tinha 30% de gordura corporal no início, e após dos quinze dias,